ПОРА ПРОСНУТЬСЯ | Прогрессивная макро психология

Говорят, самый тёмный час бывает перед рассветом. Когда в жизни всё качается, кажется, что темно будет всегда. Но у трудных времён есть неожиданная сторона, и её измерили учёные 👇🏼 📊 В 2010 году американские психологи несколько лет наблюдали почти 2 400 взрослых. Каждого спросили, через сколько тяжёлых событий он прошёл за жизнь: потери, болезни близких, разводы, стихийные бедствия. Лучше всех держались совсем не те, у кого трудного в жизни не было. Лучше всех держались люди, которые прошли через несколько тяжёлых периодов. Они были довольнее жизнью и в новых испытаниях быстрее возвращались в равновесие 🌑 Сегодня, 9 сентября, самая тёмная Луна месяца, а завтра новолуние. Старый цикл заканчивается, и новый начинается именно из темноты ✨ Поэтому, как бы сегодня ни раскачивало, держись одной мысли: солнце восходит всегда, и утро наступает всегда Простая практика на сегодня: вспомни один трудный период своей жизни, после которого всё-таки наступило утро. Назови про себя, что он тебе дал. Это займёт минуту Если эти слова пришли вовремя, поставь лайк ❤️ И поделись в комментариях, какой трудный период в итоге сделал тебя сильнее. Твоя история может стать опорой для той, у кого сейчас темно Люблю вас, Вселена ❤️ Дай Бог, и с Богом 🙏🏻

🎁 Вход в мой клуб «Азбука Новой Жизни» открыт на 3 дня для всех БЕСПЛАТНО Это мой подарок для вас, дорогие мои, перед моим днём рождения 10.10 🌌 10.10 не просто мой день рождения, в этот день сойдутся Солнце, Луна, Венера и три десятки в дате 10.10.10 Такого дня не было 486 лет. Сейчас все проходят большую перезагрузку, но по-разному: 🌪 Неосознанное прохождение вызывает тревогу без причины, мозг ищет опасность снаружи и рисует страшные картины 🌊 Те, кто идут осознанно: вы понимаете, что с вами происходит, и это состояние становится силой, а не страхом ✨ Мой клуб помогает пройти этот период осознанно: практики на каждый день, мои голосовые рекомендации каждое утро и 10.10 для всех будет доступна практика перезагрузки 🗓 Вот подробное расписание наших встреч на 9 и 10 октября, время московское: 🎥 9.10, 20:00 · публичный прямой эфир о дне трёх десяток 🌑 10.10, 12:00 · практика перезагрузки с передачей праны в клубе (вход в клуб сейчас бесплатный, используйте эту возможность) 🕯 10.10, 18:00 · публичный прямой эфир: завершаю свою текущую реинкарнацию и рассказываю, что будет дальше Войти в клуб бесплатно прямо сейчас: 👉 через Telegram ссылка 👉 через MAX ссылка Всех жду ❤️ Люблю вас, Вселена ❤️ Дай Бог, и с Богом 🙏🏻

Перед важным делом мы обычно пытаемся себя успокоить. А сила в том, как мы встречаем своё волнение. Это проверили в Гарварде 👇🏼 🎤 В 2014 году психолог Элисон Вуд Брукс проверила, помогает ли совет «успокойся». 140 студентов готовили речь о себе на камеру и знали, что её оценит комиссия, так что волновались все. Перед выступлением каждый говорил вслух одну фразу. Одни «I am calm» (я спокоен), другие «I am excited»: радостное возбуждение, азарт, «меня это зажигает». Эксперты, которые потом смотрели записи, оценили вторых как более уверенных и убедительных. Волнение у всех было одинаковым, просто одни его гасили, а другие превратили в азарт 🌿 Луна в эти дни проходит тему тела. Уходит жизнь, где мы всё тащили через силу и на волевых, и приходит жизнь, где тело действует из чувства и любви ✨ Когда душа вспоминает, кто она есть, сила сама приходит в тело, и даже сложное дело получается легко и в полную силу Простая практика на сегодня: перед самым важным делом положи ладонь на грудь. Если внутри волнение, не гаси его, скажи себе про себя «меня это зажигает» и только потом начинай 🌙 И маленькая рекомендация: перечитай цитату перед сном и постарайся после неё ни о чём не думать. Ночью она раскрывается глубже, и утром её смысл часто чувствуешь всем телом Если откликнулось, поставь лайк ❤️ и расскажи в комментариях, из какого состояния хочешь прожить сегодняшний день Люблю вас, Вселена ❤️ Дай Бог, и с Богом 🙏🏻